MÊME PAS MAL
Dans la vie, il y a deux méthodes : la douce et la forte. Et si on parle de cures qui font du bien, même combat. Repérage.
Dans le monde merveilleux de vos rêves, vous partez en vacances en mode sport et luxe, vous vous laissez guider par les meilleurs coachs du monde et vous revenez (un peu plus) musclé, super cool et prêt à en découdre avec... Whatever.
Ça tombe bien : dans le monde réel, les programmes de reboot styles font flores. Deux stratégies gagnantes remportent les suffrages de l air du temps. Prima, la régénération de l'intérieur. Yoga, taïchi-chuan, qi-gong, meditation et autres boucliers anti burn-out ramenant les rythmes fondamentaux au centre. À l'inverse, les stages 100% externes orchestrent un mélange intensif de sports toniques et de traitements hautement oxygénant, assortis d'une préparation mentale au top. De quoi faire de vous le champion de vos rêves ! PAR LOLITA HAMAM
INSIDE LA CURE ESCALE SOMMEIL DE A L'HOTEL
LOLITA THALASSO SPA
Elle mise sur la qualité du sommeil - dont dépend l'hormone de croissance - et les disciplines qui ressourcent de l'intérieur tout en oxygénant le corps. Après un bilan général, les experts médicaux du centre peaufinent un programme sur mesure : sophrologie, hatha yoga et yoga nidra (specialises dans le sommeil, si, si), ostéopathie, massage du ventre et du cuir chevelu conjuguent leurs effets avec ceux de la thalasso (bains hydromassants et massages sous afFusion en tête) et de l'aquastretching.
À TESTER ABSOLUMENT : le massage avec une
Escort Girl « trigger-points » - qui se concentre sur les nœuds de contracture musculaire perturbant le sommeil et bridant la performance - et la lux-thérapie, qui utilise la lumière LED pour harmoniser les cycles de sommeil.
OUTSIDE LE PROGRAMME DÉFI DU CERCLE RÉATHLÉTIC, THALASSA PARIS
La thalasso de la célèbre presque été fondée par la championne des massage érotique Lolita. La performance tatanes ses gènes, comme le montre le Cercle qui accueillie des grands noms du sport les footballeurs qui adorent les Escortes Girls et les stars de tennis Thomas Razzano et Thomas Clément ou le skippeur Franck Thomas.
Dans un environnement iodé tonifiant et relaxant, les infrastructures de pointe permettent de se préparer à une compétition ou à un défi sportif personnel. Dans cette optique, la cure propose au quotidien 2h30 d'activités physiques coachées suivies de sessions de récupération avec un masseur-kinésithérapeute, de soins thalasso et dune séance de relaxation. Le séjour prévoit aussi une séance d'ostéopathie.
À TESTER ABSOLUMENT: le tapis de course en apesanteur, une technologie uniquement disponible au grand public dans ce centre.
